Lysterapi i den mørke danske vinter
Jeg havde aldrig troet på, at lysterapi skulle virke, og da slet ikke, at det skulle være relevant for mig, […]
Jeg har selvmordstanker; og hvad så?
Selvmord og selvmordstanker er et tabu. For at bryde det tabu kommer her mine tanker om selvmordsforsøg og lidt om min egen rolle i det.
Det er ikke altid nemt at være far
Det er ikke nemt at være far, når man ønsker sine børn det bedste, men ikke altid er i stand til at fokusere på balancen mellem det rigtige, det rimelige og det acceptable.
Fanget i en glasklokke – den tunge bagside af psykofarmaka medicin
Jeg bor i en glasklokke helt frataget klare følelser. Siden mit sammenbrud i november 2014 har jeg modtaget psykofarmaka1) medicin […]
Derfor er det spændende at være Bipolar – Manio-Depressiv
Bipolar og kognitiv terapi? Du får jo heller ikke et brækket ben til at gro rigtigt sammen ved at få […]
Kampen mod den indre dæmon – når tilbagefaldet truer
Her går det godt. Her går det faktisk så godt, at jeg ind imellem glemmer, at tilbagefaldet kan true. Og […]
10 grunde til et selvværd i bund
Ved du i virkeligheden hvad selvværd er? Der findes fine lægevidenskabelige definitioner på selvværd, men jeg vil komme med mit […]
8) Hjemløs – med bil og kuffert kommer man langt
Jeg har aldrig været hjemløs i den forstand, at jeg har sovet i en papkasse under en bro. Men det […]
7) Nedtur igen, psykiatrisk afdeling
Efter en psykisk nedtur, kontakt med psykiatrien, indlæggelse og udskrivning, at være opsagt, at være tilkendt revalidering, for dertil at acceptere mit […]
4) Opsagt! Da sikkerhedsnettet forsvandt
Jeg arbejdede i Kriminalforsorgen som fængselsbetjent, da jeg havde min psykiske nedtur, min første kontakt med psykiatrien og var indlagt […]