Jeg havde aldrig troet på, at lysterapi skulle virke, og da slet ikke, at det skulle være relevant for mig, men pludselig en dag i november stod jeg overfor såvel anbefalingen som muligheden. Siden jeg i 2015 fik diagnosen bipolar affektiv sindslidelse har jeg været i medicinsk behandling for at…
Selvmord og selvmordstanker er et tabu. For at bryde det tabu kommer her mine tanker om selvmordsforsøg og lidt om min egen rolle i det.
Det er ikke nemt at være far, når man ønsker sine børn det bedste, men ikke altid er i stand til at fokusere på balancen mellem det rigtige, det rimelige og det acceptable.
Jeg bor i en glasklokke helt frataget klare følelser. Siden mit sammenbrud i november 2014 har jeg modtaget antipsykotisk medicin i mange varianter og varierende mængder. Men siden den allerførste recept har bivirkninger domineret mit liv og min hverdag. Den enlige værste bivirkning er uden tvivl den konstante glasklokke, der…
Bipolar og kognitiv terapi? Du får jo heller ikke et brækket ben til at gro rigtigt sammen ved at få træning i “korrekt gang”! Ved du hvordan din dag ser ud? Fornemmer du fra morgenstunden om der venter en god dag forude? Som bipolar eller manio-depressiv har jeg ikke den…
Her går det godt. Her går det faktisk så godt, at jeg ind imellem glemmer, at tilbagefaldet kan true. Og jeg tror det er positivt, at fremgangen er så stor, at jeg føler mig hævet over problemer som psykisk sygdom, hjemløshed, manglende beskæftigelse, medicin og alt det. Men ind imellem…
Ved du i virkeligheden hvad selvværd er? Der findes fine lægevidenskabelige definitioner på selvværd, men jeg vil komme med mit bud på en definition. En definition baseret på egne oplevelse, erfaringer, erindringer, og en definition baseret på mange psykologsamtaler.
Jeg har aldrig været hjemløs i den forstand, at jeg har sovet i en papkasse under en bro. Men det ændrer ikke på, at man sagtens kan være hjemløs alligevel. Hjemløs og rodløs. Under min anden indlæggelse på psykiatrisk mistede jeg både job og hjem, og hvordan bliver man så…
Efter en psykisk nedtur, kontakt med psykiatrien, indlæggelse og udskrivning, at være opsagt, at være tilkendt revalidering, for dertil at acceptere mit ægteskabs forsvinden, og hvad er så det næste? En nedtur igen? En psykiatrisk indlæggelse? En fyring? En udsmidning af min bolig? Læs med for at få resultatet. Det var igen blevet…
Jeg arbejdede i Kriminalforsorgen som fængselsbetjent, da jeg havde min psykiske nedtur, min første kontakt med psykiatrien og var indlagt i 4 uger. At arbejde i Kriminalforsorgen var et sikkert job, og jeg var rimeligt glad for det. Nu skulle det vise sig, at jeg snart skulle være opsagt. Under…
Ærlig og personlig provo-debattør med holdning og engagement. Dybe emner, der ofte udfordrer tabu belagte emner. En vidensbegærlig og struktureret mand, der som udgangspunkt behandler alle med respekt - med mindre det tjener et højere og vigtigere mål.