Lysterapi i den mørke danske vinter

Jeg havde aldrig troet på, at lysterapi skulle virke, og da slet ikke, at det skulle være relevant for mig, men pludselig en dag i november stod jeg overfor såvel anbefalingen som muligheden. Siden jeg i 2015 fik diagnosen bipolar affektiv sindslidelse har jeg været i medicinsk behandling for at…

Læs mere -> Read more

Fanget i en glasklokke – den tunge bagside af antipsykotisk medicin

Jeg er fanget i en glasklokke

Jeg bor i en glasklokke helt frataget klare følelser. Siden mit sammenbrud i november 2014 har jeg modtaget antipsykotisk medicin i mange varianter og varierende mængder. Men siden den allerførste recept har bivirkninger domineret mit liv og min hverdag. Den enlige værste bivirkning er uden tvivl den konstante glasklokke, der…

Læs mere -> Read more

Derfor er det spændende at være Bipolar – Manio-Depressiv

Bjørnen Brøler - Jesper Bjørn Schlæger

Bipolar og kognitiv terapi? Du får jo heller ikke et brækket ben til at gro rigtigt sammen ved at få træning i “korrekt gang”! Ved du hvordan din dag ser ud? Fornemmer du fra morgenstunden om der venter en god dag forude? Som bipolar eller manio-depressiv har jeg ikke den…

Læs mere -> Read more

Kampen mod den indre dæmon – når tilbagefaldet truer 

Her går det godt. Her går det faktisk så godt, at jeg ind imellem glemmer, at tilbagefaldet kan true. Og jeg tror det er positivt, at fremgangen er så stor, at jeg føler mig hævet over problemer som psykisk sygdom, hjemløshed, manglende beskæftigelse, medicin og alt det. Men ind imellem…

Læs mere -> Read more

3) Udskrevet efter de bedste 4 uger i mit liv

Jesper Bjørn Schlæger, klar til at blive udskrevet, 2014

Nøj hvor var jeg bange. Jeg var blevet udskrevet efter 4 ugers indlæggelse i min første kontakt med psykiatrien. De 4 uger havde været en rutschebanetur på godt og ondt. Det havde været hårdt, det havde gjort ondt! Det havde været terapeutisk, det havde været helende. Og samtidig var de…

Læs mere -> Read more