Lysterapi i den mørke danske vinter

Jeg havde aldrig troet på, at lysterapi skulle virke, og da slet ikke, at det skulle være relevant for mig, men pludselig en dag i november stod jeg overfor såvel anbefalingen som muligheden. Siden jeg i 2015 fik diagnosen bipolar affektiv sindslidelse har jeg været i medicinsk behandling for at…

Læs mere -> Read more

Kampen mod den indre dæmon – når tilbagefaldet truer 

Her går det godt. Her går det faktisk så godt, at jeg ind imellem glemmer, at tilbagefaldet kan true. Og jeg tror det er positivt, at fremgangen er så stor, at jeg føler mig hævet over problemer som psykisk sygdom, hjemløshed, manglende beskæftigelse, medicin og alt det. Men ind imellem…

Læs mere -> Read more