Lysterapi i den mørke danske vinter
Jeg havde aldrig troet på, at lysterapi skulle virke, og da slet ikke, at det skulle være relevant for mig, men pludselig en dag i […]
Tag: depression
Det er ikke altid nemt at være far
Det er ikke nemt at være far, når man ønsker sine børn det bedste, men ikke altid er i stand til at fokusere på balancen mellem det rigtige, det rimelige og det acceptable.
Derfor er det spændende at være Bipolar – Manio-Depressiv
Bipolar og kognitiv terapi? Du får jo heller ikke et brækket ben til at gro rigtigt sammen ved at få træning i “korrekt gang”! Ved […]
Kampen mod den indre dæmon – når tilbagefaldet truer
Her går det godt. Her går det faktisk så godt, at jeg ind imellem glemmer, at tilbagefaldet kan true. Og jeg tror det er positivt, […]
10 grunde til et selvværd i bund
Ved du i virkeligheden hvad selvværd er? Der findes fine lægevidenskabelige definitioner på selvværd, men jeg vil komme med mit bud på en definition. En […]
8) Hjemløs – med bil og kuffert kommer man langt
Jeg har aldrig været hjemløs i den forstand, at jeg har sovet i en papkasse under en bro. Men det ændrer ikke på, at man […]
7) Nedtur igen, psykiatrisk afdeling
Efter en psykisk nedtur, kontakt med psykiatrien, indlæggelse og udskrivning, at være opsagt, at være tilkendt revalidering, for dertil at acceptere mit ægteskabs forsvinden, og hvad er […]
4) Opsagt! Da sikkerhedsnettet forsvandt
Jeg arbejdede i Kriminalforsorgen som fængselsbetjent, da jeg havde min psykiske nedtur, min første kontakt med psykiatrien og var indlagt i 4 uger. At arbejde […]