Dagene efter selvmordsforsøget – et traume bygges op – 13 år gammel

Jeg vågnede tirsdag morgen badet i sved. En dyb forvirring prægede min krop og mit sind, mens jeg forsøgte at danne forståelse for, hvor jeg var henne, og hvorfor jeg var der. Langsomt begyndte virkelighedens tunge hammer at banke sig tungt ind i mit hoved, mens jeg prøvede at forstå,… Læs videre

10 grunde til et selvværd i bund

Ved du i virkeligheden hvad selvværd er? Der findes fine lægevidenskabelige definitioner på selvværd, men jeg vil komme med mit bud på en definition. En definition baseret på egne oplevelse, erfaringer, erindringer, og en definition baseret på mange psykologsamtaler.