Facade – derfor blokerer jeg det positive

Stigende selvværd - når Bjørnen Brøler

Engang for mange år siden oplevede jeg nogle hændelser, som påvirkede mit identitetsbillede, min facade og min selvtillid og mit selvværd. Mange år senere er selvtilliden bygget fornuftigt op, mens selvværdet halter bagud af en række forskellige grunde. Omkring min identitet har jeg langsomt støbt en glasklokke, en facade. Jeg… Læs videre

10 grunde til et selvværd i bund

Ved du i virkeligheden hvad selvværd er? Der findes fine lægevidenskabelige definitioner på selvværd, men jeg vil komme med mit bud på en definition. En definition baseret på egne oplevelse, erfaringer, erindringer, og en definition baseret på mange psykologsamtaler.

Nag

Billede fra filmen "The Bad Lieutenant: Port of Call - New Orleans"

Jeg har i årevis båret nag til flere personer efter følelse af svigt og manglende vilje, til at gøre det godt igen. At bære nag gør ondt. Det er opslidende og destruktivt. Jeg bilder mig ind, at jeg gennem årene har været i tæt nærkontakt med hele følelsesregisteret, men nag… Læs videre