10 grunde til et selvværd i bund

Ved du i virkeligheden hvad selvværd er? Der findes fine lægevidenskabelige definitioner på selvværd, men jeg vil komme med mit bud på en definition. En definition baseret på egne oplevelse, erfaringer, erindringer, og en definition baseret på mange psykologsamtaler.

3) Udskrevet efter de bedste 4 uger i mit liv

Jesper Bjørn Schlæger, klar til at blive udskrevet, 2014

Nøj hvor var jeg bange. Jeg var blevet udskrevet efter 4 ugers indlæggelse i min første kontakt med psykiatrien. De 4 uger havde været en rutschebanetur på godt og ondt. Det havde været hårdt, det havde gjort ondt! Det havde været terapeutisk, det havde været helende. Og samtidig var de… Læs videre